Tinerii promovează alimentaţia sănătoasă

Luni, 26 Septembrie 2011 23:56

În ziua de 23 septembrie 2011 la orele 17,30, în parcul primăriei oraşului Costeşti a avut loc evenimentul generat de campania „Sănătatea din farfuria ta”, iniţiată de elevii Liceului Teoretic, coordonaţi de profesorii Alexandra Soare şi Silvia Badea, cu sprijinul neconditionat al domnului primar Ion BAICEA . Plecând de la incidenţa tot mai mare a obezităţii în rândul copiilor şi adolescenţilor, ca urmare a consumului exagerat de alimente tip fast-food, acţiunea „Stiu ce mănânc” a beneficiat de prezenţa unui specialist în nutriţie şi wellness care le-a vorbit celor prezenţi aici timp de 20 de minute despre importanţa unei alimentaţii sănătoase. Având în vedere vârsta participanţilor (elevi din clasele V-XII), informarea a fost făcută în aşa fel încât să fie pe înţelesul tuturor. A urmat o prezentare simplificată, dar convingătoare, a importanţei principalelor alimente care ar trebui să constituie hrana zilnică. Voluntarii, fie costumaţi, fie ţinând în mână imaginea unuia din aceste alimente sau categorii de alimente, au vorbit despre proprietăţile acestora. S-au pregătit sandwichuri sănătoase şi alte gustări (iaurt cu cereale integrale, salată de fructe, sucuri naturale din fructe), care au fost distribuite în public de voluntarii proiectului şi care au făcut deliciul celor prezenţi. Pentru a-i ajuta pe copii să reţină mai uşor şi pentru a verifica dacă au înţeles ce li s-a spus, s-au organizat jocuri pe echipe, având ca scop fixarea cunoştinţelor vehiculate anterior, precum şi completarea acestora. Câştigătorii concursurilor au primit premii şi diplome. În încheiere, copiii prezenţi au fost invitaţi la un cros, la care s-au înscris în număr mare, primii trei sosiţi la linia de finish primind diplome. Evenimentul, special ca tematică şi realizare, s-a bucurat de un succes remarcabil în rândul celor prezenţi şi, având în vedere importanţa sa uriaşă în dezvoltarea sănătoasă a noilor generaţii ar trebui popularizat şi multiplicat.